1. 官兵捉强盗：这个游戏体现在我们想做某事但又担心他人不认同时。我们明知道某些行为会让关心我们的人失望，但仍然忍不住去做，并试图隐藏。然而，我们并非专业人士，总会留下蛛丝马迹。当被揭穿时，我们会感到自责和悔恨。要终止这个游戏，我们需要真实地面对自己，坦诚地表达自己的需求。2. 挑衅：...
人际关系的心理小游戏
孩子在玩游戏时乐此不疲，而我们作为大人，也会在不自觉中陷入某些心理模式的互动。以下是一些人际关系的心理小游戏：
1. 官兵捉强盗：这个游戏体现在我们想做某事但又担心他人不认同时。我们明知道某些行为会让关心我们的人失望，但仍然忍不住去做，并试图隐藏。然而，我们并非专业人士，总会留下蛛丝马迹。当被揭穿时，我们会感到自责和悔恨。要终止这个游戏，我们需要真实地面对自己，坦诚地表达自己的需求。
2. 挑衅：在这个游戏中，我们不直接表达自己的感受，而是使用肢体语言或双重信息来传达。例如，一位先生深夜应酬回家，小心翼翼地避免吵醒太太，却发现太太正怒目圆睁地瞪着他。这种情境下，两人之间的“挑衅”游戏已经开始。要避免这个游戏，我们需要学会直接表达自己的感受。
3. 法庭：当冲突或挑衅游戏升级时，可能会发展成“法庭”游戏。游戏中，一方试图找一个看似公正的人来评判对错，以证明自己是对的。这种游戏通常源于童年时期的经历，当时我们习惯寻求权威者的支持。要跳出这个游戏，我们需要学会独立表达自己的感受，不必依赖他人的支持。
4. 捕熊者：在这个游戏中，人们担心表现出真实的自我会受到负面评价，因此倾向于隐藏自己的负面情绪。这种行为就像设陷阱捕捉熊一样，我们害怕受伤，所以不敢真实地面对自己。要摆脱这个游戏，我们需要学会接受并表达自己的负面情绪。
这些心理小游戏在我们的生活中无处不在，要跳出这些游戏，我们需要学会真实地面对自己，坦诚地表达自己的需求和感受，以便建立健康的人际关系。2024-05-24
