适合老年人的互动小游戏？ - 知乎

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适合老年人的互动小游戏，旨在丰富他们的生活，增进交流与快乐。以下是一些精心挑选的小游戏，适合在各种聚会或活动中使用，帮助老年人在轻松愉快的氛围中度过时光。每款游戏都具有一定的互动性和趣味性，可以根据实际情况适当调整，以满足不同老年人的需求。

聚会活动

1. 生日聚会

2. 节日聚会，如中国志愿者服务日、世界红十字日、全国高血压日、世界传统医药日、联合国糖尿病日、腊八节、九九重阳节等

3. 自定义聚会

室内文化小活动

1. **击鼓传花**

道具: 鼓或音乐、花 参加人员：集体

游戏规则：参加者围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。一般在晚会冷场时使用。

2. **团队游戏造反游戏**

人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈

游戏方法：a 参加者围成一个圆圈，主持人站中间。b 主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。c 裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。d 最后剩下的人即为获胜。

3. **“谁是最可爱的美女”**

规则：1、主持人请1名选手上台，请其面墙站立。2、主持人讲解游戏规则，告知选手通过回答一连串二择一的问题，选出今天职场上最可爱的美女。3、主持人请全体女同事起立，待选手回答问题后，不符合条件的坐下。4、主持人提问：身高、发型、眼睛、服饰等特征问题，直至剩下最后一位女士。5、主持人请美女上台，与选手并肩面对观众而立，给予祝福，颁发纪念品。

4. **心心相印,我来比你来猜**

道具: 游戏题目（可以是具有可表演性的成语或词语）

参加人员: 两人一组, 可多组参加

游戏规则: 游戏开始表演的一组两人先要面对面（一人为表演动策划，一人为猜测者），然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上，让表演动作者做给猜测者看，当表演者表演完，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关。（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）

5. **耳语传真**

将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。

6. **传乒乓球**

道具勺子数把（最好一次性塑料勺）、乒乓球一个 人数分为两队，人数相等，具体不限几人 玩法每人口咬勺柄，把乒乓球从头传到尾，再传回来，只需用勺子互传。快速者为胜。

7. **家庭常识知识竞赛**

8. **你我的红歌**

目的：联络感情

时间：15分钟

材料：写上歌名的纸条

内容：在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选2~3首，每一首歌可写多张字条。组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词。组长说开始，各人大声唱自己的歌，并寻找同一首歌的人。必须一边唱一边找人，不可说出歌名。组长可突然叫“停”，所有组员归队。最早结成队伍的获胜。

9. **写字条**

目的：热场，使老年人初识

10. **盲人吃香蕉**

目的：知觉应变能力

时间：15~20分钟

材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布

内容：每组2人。蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。

11. **趣味体育活动**

篮球版保龄球

乒乓球拍运乒乓球

夹弹珠

12. **观看电影**

体育活动

13. **太极拳

14. **海绵笔练字**

15. **门球

16. **太极剑

17. **气功

18. **手指操**

19. **广场舞**

20. **手指操**

21. **健身舞**

22. **太极柔力球**

养生讲座

1. **足部按摩讲座**

2. **疾病讲座**（高血压、冠心病、糖尿病、颈椎病、老年痴呆、慢性心力衰竭等）

3. **饮食讲座**（与疾病对应）

4. **健身讲座**（如季节健身）

棋牌类

1. **麻将**

2. **象棋**

3. **围棋**

4. **跳棋**

5. **长牌**

6. **飞行棋**

7. **麻将连连看**

这些游戏和活动为老年人提供了多样化的选择，旨在促进他们的身心健康，增进社交，让老年人在参与中找到乐趣，提升生活质量。2024-11-03